Tehotenstvo je nádherným obdobím plným radosti, ale aj fyzických zmien a výziev. Preto som tu, aby som vám ponúkla tehotenskú masáž celého tela, ktorá vám pomôže cítiť sa lepšie a uvoľnenejšie.
Čo je tehotenská masáž?
Tehotenská masáž je špeciálne prispôsobená masáž pre tehotné ženy, ktorá sa zameriava na zmiernenie bolesti a napätia v tele. Používajú sa jemné a bezpečné techniky, ktoré sú prispôsobené potrebám budúcej mamičky.
Výhody tehotenskej masáže
Zmiernenie bolesti a napätia: Tehotenská masáž pomáha uvoľniť svaly a zmierniť bolesti chrbta, krku a ramien, ktoré sú bežné počas tehotenstva.
Zlepšenie krvného obehu: Masáž podporuje lepší krvný obeh, čo môže pomôcť znížiť opuchy a zadržiavanie tekutín.
Zníženie stresu a úzkosti: Jemné dotyky a relaxačné techniky pomáhajú znížiť stres a úzkosť, čo je prospešné pre vás aj vaše bábätko.
Podpora lepšieho spánku: Pravidelná masáž môže prispieť k lepšiemu spánku, čo je dôležité pre vaše celkové zdravie a pohodu.
Príprava na pôrod: Masáž môže pomôcť pripraviť vaše telo na pôrod tým, že uvoľní svaly a zlepší flexibilitu.
Prečo si vybrať práve mňa?
Ako skúsená fyzioterapeutka rozumiem jedinečným potrebám tehotných žien. Moje masáže sú prispôsobené vašim individuálnym potrebám a zaručujem, že sa budete cítiť pohodlne a bezpečne. Používam len tie najkvalitnejšie oleje a techniky, ktoré sú bezpečné pre vás aj vaše bábätko.
Ako sa objednať?
Ak máte záujem o tehotenskú masáž, neváhajte ma kontaktovať na fyziopro@gmail.com alebo našom FB či IG profile FyzioPro. Teším sa na stretnutie s vami a na to, ako vám pomôžem prežiť toto krásne obdobie čo najpohodlnejšie.
S láskou, Katka.
Dúfam, že tento blogový príspevok vám pomôže! Ak máte ďalšie otázky alebo potrebujete viac informácií, neváhajte sa opýtať.
Comments