Fyzioterapia dospelého
Návštevou fyzioPro získate individuálny prístup a liečebné postupy vyberáný zo širokej škály metód a terapeutických prostriedkov . Pomôžeme vám obnoviť a normalizovať pohyby, čím predídete preťaženiu a bolestiam pohybového aparátu.
Fyzioterapeutické vyšetrenie vám pomôže pochopiť ako funguje pohybový aparát a je základným predpokladom na určenie a stanovenie správneho a kontrolovaného terapeutického postupu. Súčasný stav pohybového aparátu je odrazom predchádzajúcich stavov, a preto sa fyzioterapeutické vyšetrenie zameriava najmä na príznaky ochorenia, ktoré vám naši odborníci terapeutickými metódami a postupmi vedia ovplyvniť a kompenzovať.
V rámci úvodnej diagnostiky vo fyzioPro dostanete terapeutickú masáž (masáž mäkkých častí a hĺbkovú svalová masáž s ovplyvnením spúšťových bodov), vyšetrenie pohybových stereotypov a nastavenie potrebných opatrení (úľavové polohy, cviky na uvoľnenie či posilnenie a pod.).
U nás vo fyzioPro, nájdete komplexnú starostlivosť, pomáhajúcu dosiahnuť a následne udržať zdravý a funkčný pohybový aparát. Masáže vám prinesú úľavu, podporia regeneráciu a zmiernia bolesti, ktoré vás môžu obmedzovať v každodennom živote. Ak chcete posilniť svoje telo, zlepšiť pohybové návyky a zvýšiť flexibilitu, fyziotréningy a programy Progres vám ponúkajú bezpečný a efektívny spôsob, ako to docieliť.
Vyberte si z našich služieb vhodných pre dospelých:
Úvodná DIAGNOSTIKA (55min.)
Úvodná DIAGNOSTIKA JUNIOR (50min.)
Terapeutická masáž (55min.) / Katka a Martin spolu
Masáž a tréning (50min.) / veľmi obľúbené
Hĺbková masáž (25min.) / od Martina
Mäkké techniky (25min.) / od Katky
Klasická masáž (25min.) / od Doroty
Kompletná masáž (45min.)
Fyziotréning (25min.)
Fyziotréning (50min.)
Fyzioterapia ženy
Ak sa chcete znovu dostať do dobrej fyzickej kondície alebo si ju poľahky udržať a vyhnúť sa problémom s pohybovým aparátom nielen počas tehotenstva a po pôrode, tak ste tu správne.
Pre ženy je veľmi dôležité zabezpečiť obnovenie funkcie brušných svalov a svalov panvového dna, posilniť medzilopatkové a chrbtové svaly a obnoviť stabilitu trupu. Ak vás trápi jazva po cisárskom reze, naučíme vás ako sa o ňu správne starať a ukážeme správne masážne techniky. Pomôže to urýchliť správne hojenie a obnoviť funkciu poškodeného tkaniva. Ženám prechádzajúcim menopauzou poskytneme koučing a podporu pri zvládaní jej príznakov. Pomôžeme vám správne nastaviť stravovanie a cvičenie, aby ste si zachovali vitalitu a cítili sa dobre vo svojom tele.
Vyberte si z našich služieb vhodných pre ženy:
ŽENSKÁ FYZIOTERAPIA vstupné vyšetrenie (55min.)
Fyziotréning (50 min.)
Tréning diastázy (25 min.)
Tréning pánvového dna (25 min.)
Tehotenská masáž (50 min.) - relaxačná
Tehotenská masáž (50 min.) - terapeutická (pri bolestivých stavoch apod.)
Koučing v menopauze
Fyzioterapia detí od 9rokov
Detská fyzioterapia je jedným z kľúčových bodov v prevencii funkčných porúch pohybového aparátu.
Fyzioterapiu detí od 9rokov (juniorov) robíme my dvaja s Martinom. Je to veľmi dôležitý vek, kde sa často objavuje zlé držanie tela, skolióza alebo športové preťaženia / zranenia. Ponúkame Individuálne cvičenia zamerané na úpravu držania tela a vyrovnávanie svalových dysbalancií. Diagnostiku aj cvičenie ako prevenciu športových zranení, edukáciu o správnom cvičení a nácvik ergonómie pohybu.
V septembri otvárame aj fyzioProgres JUNIOR - 12týždňový cvičebný program v malej skupine 4-5 detí. Viac info e-mailom.
Pre rodičov detí vo veku od 1 do 9 rokov pravidelne pripravujeme fyzioWorkshopy na tému detskej nohy, kde hovoríme o správnom vývoji nielen nohy, ale aj zvyšku tela. Vysvetľujeme a ukazujeme si rôzne cviky a hry pre menšie deti, ktorými rodičia svojpomocne môžu svoje dieťa "opravovať". Pretože v útlom detstve nie je dôležité mať jeden tréning týždenne pod dozorom fyzioterapeuta či trénera, ale dbať na správne stereotypy dieťaťa a ponúkať mu správne zvolené hry...
Aktuálne termíny fyzioWorkshopov sledujte online v sekcii KURZY.
Úvodná DIAGNOSTIKA JUNIOR od 9r. (50 min.)
fyzioTréning - individuálne cvičenie (50 min.)
fyzioProgres JUNIOR - 12 týždňový program (12x50 min.)
Fyzioterapia nohy
Vyšetrením chodidiel zistíte, ako vaše nohy reagujú pri statickom a dynamickom zaťažení. Hodnotenie vám bude vykonané pomocou zraku, palpácie (hmatu) a špecifických funkčných testov. Vyšetríme vám postavenie chodidla, funkčnosť svalov palca a prstov a ich zapájanie sa do pohybu, silu väzivového aparátu chodidla a členku, ale aj prepojenie nohy s bedrovým kĺbom, jeho mobilitu a mnoho ďalšieho.
Na fyzioterapiu nohy sa prihláste ak máte napríklad : vpadnuté členky, plochonožie, hallux valgus, plantárnu fascitídu, nestabilitu v členku a v kolene, pätovú ostrohu, bolesti/ poranenie Achilovej šľachy, bolesti bedrových kĺbov a iné.
Vyberte si z našich služieb vhodných pre nohy:
Úvodná DIAGNOSTIKA (55min.)
Úvodná DIAGNOSTIKA JUNIOR (50min.)
INDIVIDUÁLNY tréning (25min.)
INDIVIDUÁLNY tréning (50min.)
fyzioProgres podľa ponuky sekcii KURZY
Fyzioterapia športovcov
Analýza základných pohybov a pohybových vzorcov vám umožní lepšie pripraviť telo na fyzické požiadavky konkrétneho športu a optimalizovať váš výkon počas sezóny. Identifikácia svalových dysfunkcií v rôznych pohybových vzorcoch pomáha zvoliť presný terapeutický prístup, ktorý podporí váš bezpečný a rýchly návrat k fyzickej aktivite.
Kompletná pohybová analýza športovca vám pomôže odhaliť slabé miesta, športová fyzioterapia rieši akútne úrazy aj chronické bolesti, predoperačná príprava a pooperačná liečba podporí správnu rekonvalescenciu a preventívne programy znížia riziko zranení, aby ste mohli podávať konzistentne lepší výkon.
Vyberte si z našich služieb pre športovcov:
Úvodná DIAGNOSTIKA (55min.)
Úvodná DIAGNOSTIKA JUNIOR (50min.)
Terapeutická masáž (55min.) - Katka a Martin spolu
Masáž a tréning (50min.) - veľmi obľúbené
Hĺbková masáž (25min.) - od Martina
Mäkké techniky (25min.) - od Katky
Klasická masáž (25min.) - od Doroty
Kompletná masáž (45min.)
Športová masáž (45min.) - od Doroty
INDIVIDUÁLNY Tréning (25 min.)
INDIVIDUÁLNY Tréning (50 min.)
Akútna a pooperačná fyzioterapia
Akútna muskuloskeletálna bolesť môže výrazne ovplyvniť váš každodenný život a jej zvládnutie je kľúčové pre návrat k pohybu bez obmedzení. Akútna a pooperačná fyzioterapia vám pomôže zmierniť bolesť, znížiť opuch, obnoviť a udržať plný rozsah pohybu a podporiť správne hojenie jazvy.
Denne sa venujeme klientom s bolesťami krčnej chrbtice a hlavy (migrény), bolesťami chrbta a krížov (preťaženie svalov, blokády, poškodené platničky, útlak nervu). Pomáhame klientom po úraze/ operácii - poškodenie svalov, kĺbov, zlomeniny kostí atď.
Vyberte si z našich služieb ktoré vám pomôžu v akútnych a pooperačných prípadoch.
Úvodná DIAGNOSTIKA (55min.)
Úvodná DIAGNOSTIKA JUNIOR (50min.)
ŽENSKÁ FYZIOTERAPIA vstupné vyšetrenie (55min.)
Terapeutická masáž (55min.) / Katka a Martin spolu
Masáž a tréning (50min.) / veľmi obľúbené
Hĺbková masáž (25min.) / od Martina
Mäkké techniky (25min.) / od Katky
Klasická masáž (25min.) / od Doroty
Kompletná masáž (45min.)
INDIVIDUÁLNY Tréning (25min.)
INDIVIDUÁLNY Tréning (50min.)
Navštívte alebo kontaktujte nás
Adresa
Online objednanie
fyzioPro
Bardejovská 1
040 11 Košice
Kontakt
Otváracie hodiny
SMS: +421 944 672 012
Pondelok - Štvrtok
Piatok
Sobota
Nedeľa
7:30 – 17:30
7:30 – 15:00
zatvorené
zatvorené